红汁鳜鱼
原料:鳜鱼 1 条(约 750 克)。
调料:植物油、盐、味精、白糖、甜辣鸡酱、白醋、红油、香油、葱姜料酒汁、干淀粉、水淀粉、面粉、泡打粉、鲜汤。
做法:
1 将鳜鱼宰杀、处理干净,将头、尾取下,取鱼肉去皮去刺,切成 6 厘米长、3 厘米宽的片;将干淀粉、面粉、泡打粉加适量水调制成脆糊,待用。
2 将鱼片用少许盐、味精、葱姜料酒汁腌入味,挂上脆糊,下入六成热油锅内炸至外焦内嫩、色泽金黄,捞出后在盘中拼摆成鱼身。
3 将鱼头、鱼尾用葱姜料酒汁腌制入味,下入七成热油锅内炸熟,捞出后整形,在盘中拼摆成鱼形。
4 锅内放少许油,下入甜辣鸡酱、盐、味精、白糖、白醋、鲜汤,烧开后勾少许水淀粉,淋入红油、香油、少许热尾油,出锅浇在鱼上即可。鳜鱼炖鱼腐
原料:鳜鱼 1000 克,鱼腐 150 克,青椒圈、红椒圈各 30 克。
调料:菜籽油、盐、味精、料酒、姜片、蒜片、鲜汤。
做法:
1 将鱼腐下入沸水中焯水,捞出待用。
2 将鳜鱼打鳞、挖腮、剖腹、去内脏,洗净后抹盐、料酒腌制。
3 锅内放菜子油,烧热后下入鳜鱼煎至两面黄色,加鲜汤炖至鱼汤浓稠时加入鱼腐,放盐、味精、姜片、蒜片、青椒圈、红椒圈,入味后即可出锅。鲍汁鳜鱼
原料:鳜鱼 1000 克。
调料:植物油、盐、味精、鲍鱼汁、葱姜料酒汁。
做法:
1 将鳜鱼宰杀、清理干净,取下头、尾及净肉。
2 将鱼肉切成蝴蝶片,用葱姜料酒汁、盐、味精将鱼片、鱼头、鱼尾腌制 10 分钟。
3 将鱼片、鱼头、鱼尾在盘中拼摆成形,入蒸笼蒸 8 分钟,熟后取出,滗出蒸鱼原汤。
4 锅内放油烧热,倒入鲍鱼汁和蒸鱼原汤,烧开后出锅浇在鳜鱼上。鸳鸯鳜鱼
原料:净鳜鱼肉 1000 克,甜酒 250 克,水发香菇 10 克,胡萝卜、白萝卜各 20 克,冬瓜 10 克。
调料:植物油、盐、味精、蒜蓉、姜末、番茄酱、水淀粉、鲜汤。
做法:
1 将香菇、胡萝卜、白萝卜切成米粒状;将净鳜鱼肉切成大薄片,用盐、味精腌制,用水淀粉上浆。
2 锅内放底油,下入姜末、蒜蓉、香菇米、胡萝卜粒、白萝卜粒,放盐、味精拌炒入味,勾水淀粉,做成馅料。将鱼片包上馅料,放入抹油的盘中,入笼蒸 5 分钟,熟后取出。
3 将冬瓜切片,隔入汤盅;将鱼片分别放在汤盅的两边。
4 锅内放番茄酱、清水烧开,倒入甜酒,勾水淀粉成稠状,浇盖在汤盅一半的鱼片上(红色,甜酸味);锅内倒入鲜汤烧开,放盐、味精调味,勾水淀粉成稠状,浇在汤盅的另一边(白色,咸鲜味)。明炉鳜鱼
原料:鳜鱼 1 条(约 1000 克),番茄 100 克,西兰花 100 克,三丝(大葱丝、青椒丝、红椒丝各 5 克)。
调料:植物油、盐、味精、料酒、水淀粉、鸡蛋清、鱼汤。
做法:
1 将鳜鱼宰杀、处理洗净,取净肉切成厚片,用盐、味精、料酒腌制 10 分钟;将鱼头、鱼尾、鱼骨入笼蒸 8 分钟。
2 锅内放油烧至六成热,将鱼片用水淀粉、鸡蛋清上浆,下锅滑油,沥出;将蒸好的鱼头、鱼尾、鱼骨摆入明炉内,鱼片盖在鱼骨上。
3 在净锅内倒入鱼汤烧开,放盐、味精调味,勾薄芡,淋少许热尾油,出锅浇在鱼片上。
4 将西兰花放入沸水中加少许油、盐焯水,番茄切片,一起摆在鳜鱼的两边,将三丝放在鱼肉上,淋热油即成。锅巴藕烧小鳜鱼
原料:净鳜鱼 3 条(约重 1200 克),藕丝 250 克,熟腊肉丁 40 克,蒜苗丁 10 克。
调料:植物油、盐、味精、鸡精、酱油、蒸鱼豉油、蚝油、料酒、白糖、香油、红油、干椒段、鲜汤、全蛋糊。
做法:
1 将鳜鱼打鳞、挖鳃、剖开,去内脏,清洗干净,用盐、料酒腌渍 10 分钟待用。
2 将藕丝放全蛋糊搅匀,下入油锅,连煎带炸,制成藕丝锅巴,垫入盘底。
3 锅内放油烧至七成热,下入鳜鱼炸至色泽金黄,外焦内酥,放入垫有锅巴的盘中。
4 锅内放少许底油,下入干椒段、腊肉丁、蒜苗丁拌炒,放盐、鸡精、味精、酱油、蒸鱼豉油、蚝油、白糖,炒香入味后,烹少许鲜汤,淋上香油、红油,出锅浇盖在鳜鱼上。香辣鳜鱼仔
原料:鳜鱼仔 3 条(约重 750 克),青椒 100 克。
调料:植物油、盐、味精、鸡精、蒸鱼豉油、料酒、白醋、香油、红油、干椒末、葱花、鲜汤、葱姜料酒汁。
做法:
1 将鳜鱼打鳞挖鳃、去内脏,清洗干净,在鱼身交叉剞十字花刀,抹盐、葱姜料酒汁腌制 20 分钟。
2 锅内放油烧热,下入鳜鱼煎至两面黄色、外焦内嫩,下入干椒末,烹白醋、料酒、蒸鱼豉油,放盐、味精、鸡精,倒入鲜汤(以淹没鱼为度),焖至鱼熟入味、汁干油亮时,下入青椒,淋红油、香油,撒上葱花,出锅放入平锅内,带火上桌。碳烧鳜鱼仔
原料:鳜鱼仔 4 条(约重 750 克),大河虾 100 克,鲜红椒片 100 克。
调料:植物油、盐、味精、鸡精、蒜蓉香辣酱、永丰辣酱、辣妹子辣酱、蒸鱼豉油、料酒、白醋、白糖、香油、红油、葱花、姜片、鲜汤。
做法:
1 将鳜鱼打鳞挖鳃,去内脏,清洗干净,抹用少许盐、料酒腌入味。
2 净锅内放油,下入姜片,随即下入鳜鱼煎至两面呈黄色,放料酒、白糖、白醋、蒸鱼豉油、盐、味精、鸡精、蒜蓉香辣酱、永丰辣酱、辣妹子辣酱、鲜红椒,倒入鲜汤,用大火烧开后转小火焖至鳜鱼肉熟、汤汁浓郁,下入大河虾一起焖煮,淋红油、香油,撒葱花,出锅盛入钵中。陈妈臭鳜鱼
原料:鳜鱼 600 克,红椒圈 5 克,香菜 5 克。
调料:植物油、盐、味精、鸡精、酱油、豆瓣酱、蒜蓉香辣酱、辣妹子辣酱、蒸鱼豉油、料酒、白醋、白糖、香油、红油、大蒜粒、鲜汤。
做法:
1 将鳜鱼打鳞、挖鳃、开剖,去内脏,清洗干净,抹盐或用淡盐水腌渍,放入容器,加盖密封,放入冰箱,几天后鱼即散发一种似臭非臭的气味,鱼身略有些发白,即可取出烹饪。
2 锅置柴火灶上,放油烧热,下入鳜鱼煎至色泽金黄,烹入白醋,放豆瓣酱、蒜蓉香辣酱、辣妹子辣酱、蒸鱼豉油、味精、鸡精、酱油、白糖调味,入味后烹入鲜汤,焖至鱼肉入味、汤汁浓郁时,放入红椒圈、大蒜粒,淋红油、香油,出锅盛入盘中,撒上香菜即可。泡椒鳜鱼仔汤
原料:鳜鱼仔 500 克,泡椒 100 克,泡萝卜 50 克。
调料:油、盐、味精、蒸鱼豉油、陈醋、姜片、蒜茸、鲜汤。
做法:
1 将鳜鱼仔打鳞、去鳃、剖肚、去内脏后干净,留下桂花。
2 泡椒和泡萝卜切成米粒状。
3 锅内放油,烧至八成热,逐条下入鳜鱼仔,炸至两面金黄,捞出沥干油。
4 内留底油,下入姜片、蒜茸、泡椒米、泡萝卜米煸香,将炸好的鳜鱼仔摆入锅中,倒入鲜汤,放盐、味精、蒸鱼豉油、陈醋,用小火煮至鳜鱼熟透,汤汁收到刚好淹着鳜鱼即可装盘。干锅鳜鱼
原料:鳜鱼仔 4 条,水发香菇 3 克,红尖椒圈 1 克。
调料:油、盐、味精、陈醋、蒸鱼豉油、料酒、姜片、蒜片、干椒段、大蒜叶、鲜汤。
做法:
1 鳜鱼刮去鳞片,去掉鱼鳃,从肚处剖开,去内脏,洗净,在鱼身上交叉剞十字花刀,用料酒、盐、味精腌制。
2 将香菇切斜片。
3 锅内放油 500 克,烧至八成热,将鳜鱼逐条下锅,炸成金黄色,取出。
4 锅内留底油,下姜片、干椒段、蒜片煸香,将鳜鱼整齐地摆放在锅内,加入鲜汤,调盐、味精,下陈醋、蒸鱼豉油,将鱼烧熟,倒入干锅中,撒上大蒜叶、红尖椒圈。带火上桌。清蒸鲈鱼
原料:鲈鱼 1 条(500 克),三丝(大葱丝 10 克,姜丝 10 克,红椒丝 10 克)。
调料:油、盐、味精、蒸鱼豉油、料酒、姜片、大葱段。
做法:
1 处理鲈鱼:将鲈鱼打鳞去鳃,从肚皮正中处剖开,除去内脏,再在背脊上肉厚的地方左右各开一刀,以便盐味进入。扯开肚皮,让鲈鱼肚皮朝下竖在盘中。
2 在鱼身上撒盐、味精,放上姜片、大葱段,最后淋上料酒,上笼大汽蒸 8 分钟即出笼,去掉姜片、大葱段,淋上蒸鱼豉油,撒上三丝,冲沸油即成。开胃鲈鱼
原料:鲈鱼 1 条(500 克),开胃酱(制法见第 212 面「蒸开胃猪脚」)50 克,葱花 2 克。
做法:
1 处理鲈鱼:将鲈鱼打鳞去鳃,从肚皮正中处剖开,除去内脏,再在背脊上肉厚的地方左右各开一刀,以便盐味进入。扯开肚皮,让鲈鱼肚皮朝下竖在盘中。
2 将开胃酱码放在鲈鱼上,上笼用大火蒸 8 分钟,出锅撒上葱花即成。老干妈蒸鲈鱼
原料:鲈鱼 1 条(500 克),老干妈 50 克。
调料:油、味精、蚝油、姜末、葱花、蒜茸。
做法:
1 处理鲈鱼:将鲈鱼打鳞去鳃,从肚皮正中处剖开,除去内脏,再在背脊上肉厚的地方左右各开一刀,以便盐味进入。扯开肚皮,让鲈鱼肚皮朝下竖在盘中。
2 将老干妈放在碗中,加入蒜茸、姜末、味精、蚝油,拌匀后码在鲈鱼上,上笼蒸 8 分钟即可出笼,撒上葱花、冲沸油即成。清蒸开屏鳊鱼
原料:鳊鱼 1 条(500 克),三丝(大葱丝、姜丝、红椒丝各 3 克)。
调料:油、盐、味精、蒸鱼豉油、姜末。
做法:
1 将鳊鱼打鳞去鳃,从肚正中剖开,除去内脏,洗净。
2 开屏鳊鱼的刀法:第一步,先去头尾。切头部时从鳍下下刀,切下尾部后,把中间的脊骨去掉,保留两边的皮和尾部的鳍,去脊骨的目的是为使鱼尾能竖起来。
3 第二步,身段剞刀。将鳊鱼脊背处切断,肚皮处一定要连刀。鱼身上下的鳍都要切掉。
4 将切好的鱼装在盘中开屏。
5 在鱼身上撒上盐、姜末、味精,上笼蒸 8 分钟出笼,撒上三丝,淋上蒸鱼豉油,冲沸油,即成。干锅黄鸭叫
原料:(18 厘米左右长的)黄鸭叫 4 条,紫苏 3 克,青尖椒片、红尖椒片各 25 克。
调料:油、盐、味精、辣妹子辣酱、陈醋、蒸鱼豉油、姜丝、蒜片、大蒜叶、鲜汤。
做法:
1 将黄鸭叫从下鳃处撕开,去内脏,洗净。
2 锅内放油 500 克,烧至八成热后,将黄鸭叫下锅,炸至金黄色,沥干油。
3 锅内留底油,下姜丝、蒜片煸香,下鲜汤,调正盐味,放辣妹子辣酱、陈醋、蒸鱼豉油、味精,将黄鸭叫放入汤汁中,下入紫苏一同煨至黄鸭叫熟透(用筷子插试,能轻轻插入即为熟透),倒入干锅中,撒上青尖椒片、红尖椒片、大蒜叶,带火上桌。开胃黄鸭叫
原料:(约 18 厘米长的)黄鸭叫 4 条,黄灯笼辣酱 25 克,红椒米 1 克,紫苏末 1 克。
调料:油、盐、味精、蒸鱼豉油、料酒、陈醋、豆瓣酱、葱花、姜丝、蒜片、鲜汤。
做法:
1 黄鸭叫从下鳃处撕开,清去内脏,洗干净。
2 锅内放油烧至八成热,将黄鸭叫炸至金黄色。
3 锅内留底油,下姜丝、蒜片煸香,放盐,放鲜汤,下豆瓣酱、黄灯笼辣酱、味精、蒸鱼豉油、紫苏、料酒、陈醋,将黄鸭叫放入汤中烧熟,然后整齐地摆放在盘中,将剩余的汤汁勾芡,淋在摆好的黄鸭叫上,撒上红椒米、葱花即成。黄鸭叫煮油豆腐
原料:黄鸭叫 500 克,油豆腐 150 克,红椒、青椒各 30 克,香菜 10 克。
调料:植物油、精盐、味精、鸡精、料酒、香辣酱、辣妹子辣酱、姜、葱、蒜子、红油、香油、鲜汤。
做法:
1 将黄鸭叫剖杀、去内脏,清洗干净,用盐、料酒腌制 5 分钟后,下入六成热油锅内过油至熟。
2 将姜切片,青椒、红椒、葱切段。
3 锅内放入少许植物油和红油,下入姜片、蒜子、香辣酱、辣妹子辣酱炒香后倒入鲜汤,烧开后下入黄鸭叫、油豆腐,放精盐、味精、鸡精,烹入料酒,略煮至鱼入味、油豆腐软烂后,下入青椒、红椒稍煮后倒入垫有香菜的干锅内,撒上葱段,淋香油,移小火,边吃边煮。青椒蒸刁子鱼
原料:刁子鱼 300 克,青椒圈 100 克。
调料:油、盐、味精、料酒、蚝油、蒸鱼豉油、红油、香油、豆豉、姜末、蒜茸、葱花。
做法:
1 将刁子鱼去内脏,清理干净,放盐、味精、料酒腌一会,待用。
2 将青椒圈、豆豉、姜末、蒜茸、油、盐、味精、蚝油、蒸鱼豉油、红油一起拌匀。
3 将腌好的刁子鱼取出,整齐地码入碗中,腌出的水倒掉,把拌好的青椒、姜末等均匀地撒在刁子鱼上,入笼蒸 20 分钟,熟后取出,淋香油、撒葱花即可。干煸刁子鱼
原料:刁子鱼 500 克(以 10 厘米长为宜)。
调料:油、盐、味精、陈醋、白糖、蚝油、鲜汤、香油、干椒段、葱花、芝麻、蒜茸、姜米。
做法:
1 将刁子鱼在肚子上划一刀,挤去内脏,洗净沥干水,放一点盐腌制半小时。
2 将所有调料(除油、芝麻、香油外)放入一个碗中搅匀,对成汁。
3 锅内放油,烧至八成热,将腌制好的刁子鱼下油锅炸至酥脆,捞出沥干油。
4 锅内留底油,倒入刁子鱼,将对汁烹淋在刁子鱼上,迅速翻炒几下,撒上芝麻,淋香油即可。
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