你是不是总是听到别人说复盘很好，但是一直没有行动，也没有系统地了解复盘的重要意义以及如何复盘。
这本《复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑》，解决了上面的问题。书里详细介绍了复盘的基本理念、主要步骤以及在生活中4种场景的应用。让你告别低效努力、不断提升自己。
作者郑强，是复盘方法论模型的提出者，专注于复盘以及培训领域超过10年，他的这本书旨在帮助年轻人更好地进行自我成长。这是一本很好的工具书，如果好好实操，一定能有所收获。
接下来，了解一下我感触比较深的两个方面。
一．复盘的2个重要理念。
大家都知道复盘的好处，却很少人能做好，就是不了解它的基本理念，以及能发挥的重大效果。这里有2个重要理念，让你的复盘更有效。
1.不要把错误归因外界
多看看自己有什么问题，不要一味抱怨别人或环境。
这里有两点需要做到：
1.1跳出当局者角度，以旁观者看待自己的过去
我们都想拥有上帝视角，但办不到。即便如此，我们可以试着这样想，如果我是领导，会怎么做，如果我是客户，该如何说。当我们这样做时，你就能用更公平的角度看待你需要复盘的这件事的历程。
但这样真的很难，主要在于每个人都太看重自己的想法和感受了，很难再去用更高的格局，审视正在发生的事。但这是复盘的基本理念之一，需要慢慢尝试，才能让复盘得到提升自己的作用。
1.2对自己做出正确的评价，不要放大自己的优点
所谓成熟就是遇见并真实地面对自己。知道自己是什么，能做到什么，想要做什么。这是一个痛苦的自我剖析过程，敢于批评自己，才能更好修正自己。
就比如你计划看书，但你没有完成。然后你就找借口说工作太累，有空的时候再做。实际上，就是自己本来想看书，但控制不了自己玩手机。就算有空，你也不会去读书。你没有你想象的那么自律。
成年人就应该真实面对自己，才能通过复盘找到解决的办法。如果你不能坦率面对自己的问题，你就永远也解决不了问题。
2.做出一点改变，比不改变强太多。
有时候在真正复盘时，会遇到发现很多问题。就是说你在复盘的过程中，发现问题很复杂，需要改进的地方很多，无从下手。当你感到无助时，再加上自己的完美主义，可能会停在反思的阶段，而不去采取行动。这里就需要一个重要理念，做出0.1的改变就好。
也就是说把问题拆解成很细小的部分，先干起来，边干边做改变。
比如，你计划一个星期看一本书。但蕞近你老加班，你感觉完成不了任务，准备摆烂。此时，你可以做出的改变就是把书拿到手上，先看一页。
这看起来很简单，但你这样做了，总比你完全不看好多了。说不定当你拿起书来，看了几页之后，就进入状态了。即使工作再忙，在空闲时间，也能控制自己翻开书。这里的原理，跟养成微习惯是一致的。就是把一个很难的目标拆解成很小且无法失败的行动，在无数次成功的经历后，蕞终达成目标。
复盘也是这样，每次复盘之后，解决一个小问题，收获一次小进步，慢慢地，问题就会越来越明朗了。
二．要像收拾衣橱一样进行时间管理
每个人的时间都是一样多的，有的人一天能做很多事，有的人的一天大部分都消耗掉了。做好时间管理，对每个人都很重要。作者分享了如何对时间管理进行复盘，里面提到了很多方法。其中提到的像收拾衣橱一样进行时间管理，真的很容易进行。
里面包含4步，收集、整理、执行、回顾再整理。
1.收集
把所有衣服放在床上（把所有做过的事记录下来）
2.整理
把所有的衣服进行分类，比如不要的衣服、不穿的衣服、马上要穿的衣服（把事情进行分类，用时间管理四象限来分，即按照紧急和重要两个维度来分。并且写出对应的事情是在哪个时间段完成的）
3.执行
把衣服进行合理的处置，该丢的丢，该放柜子里放柜子里（按照分类，你可以判断哪些事情在某个时间段可以不做，哪些事情要花大量时间去做，然后去执行）
4.回顾再整理
每过一段时间整理衣橱（每过一段时间，再按照上面的步骤复盘，发现问题，纠正问题）
这就是时间管理的复盘，看起来很简单，但是关键在于坚持。工具给你了，方法给你了，只有真正的落实才能真正提升自己。
这本书里，还有写如何进行学习考试、求职面试、成功事件复盘的复盘，里面也有很多方法，期待想要提升的你去打开。
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